Objectifs :

• Evaluation de son état de santé grâce à des examens adaptés 
• Stratégie de suivi et d’accompagnement 
• Préconisations personnalisées sur les modes de vie 
• Optimisation de sa santé à long terme 

Durée : 4 heures

1/ Auto-questionnaire

• Evaluation des modes de vie (nutrition, activité physique/sédentarité, stress, sommeil) 
• Evaluation des antécédents médicaux 
• Evaluation des facteurs de risque 

2/ Check-up médical

Examens biologiques

• Examens sanguins
• Examens urinaires
• Examen des selles (Hemoccult)

Evaluation de l’état de santé

• Paramètres et examens cliniques
• Audiogramme
• Test acuité visuelle et tonométrie (dépistage glaucome)
• Mesure d’impédancemétrie (composition corporelle)
• Electrocardiogramme de repos et épreuve d’effort 
• Echo-doppler des artères TSA (cou) et Membres inférieurs
• Exploration Fonctionnelle Respiratoire
• Echographie abdomino-pelvienne transcutanée
• Ecographie cardiaque
• Score calcique (approche du risque coronaire) - selon profil médical
• VO2 Max - selon profil médical
• Holter ECG ou MAPA - selon profil médical

3/ Consultation ou téléconsultation de synthèse avec un médecin coordinateur

• Compte-rendu complet et échanges avec un médecin 
• Suggestions d’examens complémentaires  
• Stratégie de surveillance entre deux bilans 
• Mise en perspective avec les habitudes de vie 
• Préconisations personnalisées d’accompagnement à la santé 
• Propositions d’ateliers pratiques (numérique ou présentiel)